Stresslinderung und Stressvermeidung, Auflösung von chronischem Stress und „Burn out“ mit Loslösung von Traumata und Fehlprägungen sind Kernthemen meiner Arbeit.
In die Behandlung mit MET fließen je nach Therapieverlauf meine Arbeitserfahrungen mit
- Rebalancing
(prozessorientierte Tiefengewebsmassage)
- Cranio-Sacral-Balance (ressourcenintegrierende Behandlung an Kopf und Wirbelsäule)
- Core Energetic (Körperpsychotherapie)
- Integrativer Atemarbeit
- Fußreflexzonentherapie
- Kinesiologie ein.
Dabei wird der Kontakt des Klienten mit sich und seiner Wahrnehmungs-, Empfindungs- und Entscheidungsfähigkeit unterstützt.
Ziel aller therapeutischen Sitzungen ist es, für den Klienten auch im Alltag begehbare Wege zu finden, die ihn befähigen, emotionale Blockaden und innere Hindernisse aufzulösen und stärker Selbstwertgefühl, Authentizität und Selbstverantwortung zu entwickeln. Dafür sind die MET ein wundervolles Handwerkszeug!
In meine Praxis kommen Menschen, die:
unter Stress- und Angstsituationen leiden
emotionale oder seelisch-körperliche Belastungen verarbeiten wollen
(z.B. Trennung, Scheidung, Verlust, Liebeskummer, Krankheit – aber auch Schwierigkeiten mit dem Arbeitsplatz, Änderungen der Lebenssituation wie Wohnungs-, Arbeitsplatz- oder Berufs-Wechsel)
psychosomatische Belastungs-Symptome auflösen wollen
(z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Herzrasen, Allergien, Erschöpfung...)
Klarheit über berufliche und private Zielsetzungen und Entscheidungen gewinnen wollen (z.B. Ausbildung, Partnerschaft, Kinderwunsch, Karriere)
Kreativitäts-, Lern- und Leistungsblockaden auflösen wollen
(z.B. Schreibhemmung, Auftrittsangst, Redeangst, Perfektionismus...)
das Gefühl haben, in ihrer Entwicklung zu stagnieren und mehr Energie und Lebensfreude entwickeln wollen
Ich biete Einzelbehandlungen, Einzel-Intensiv-Seminare und Gruppenkurse an.
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Gruppenkurse zum Thema Angst- und Stressbewältigung: Die Teilnehmer erlangen Kompetenz für die Eigenbehandlung bei emotionalem Stress mit Methoden aus Meridian-Energie-Techniken (Klopfakupressur) und Körpertherapie (Atem –und Muskeldehnübungen zur Tiefenentspannung u. begleitenden körperlichen Auflösung von Dauerbelastung und Traumata)
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Gruppenkurs zum Thema Suchtdrang regulieren mit MET. Die Teilnehmenden erlernen Selbsthilfemethoden, die sie zum Zeitpunkt des Auftretens des Suchtdrangs einsetzen können. Besonderes Augenmerk liegt darüber hinaus auf der Korrektur von so genannten psychischen Umkehrungen (energetischen Fehlschaltungen in den Meridianen) die bei Suchterscheinungen eine große Rolle spielen.
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Gruppenkurse zum Thema „Balance im Alltag“. Kinesiologische Selbsthilfe bei Stress, Balancieren der einzelnen zu bestimmten Organen gehörenden Energie-Meridiane, Einsatz von Affirmationen und Meditation in der Selbstbehandlung.
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Gruppenkurse und Einzel-Intensiv-Seminare zum Thema Ziel- und Entscheidungsfindung
Jede Herausforderung für den Einzelnen, jedes über die bisherigen Grenzen der Persönlichkeit herausreichende Ziel geht mit notwendigen Veränderungen im Denken und Handeln einher – die dabei auftauchenden Unsicherheiten und Ängste (die sich z.B. äußern als Zögern, Zweifel, mangelnde Motivation, Konzentrationsmangel, Stresssymptome wie Herzrasen oder Schwitzen, Rede- oder Auftrittsangst, Schreibhemmung, Perfektionismus usw.) sabotieren oft einen gerichteten Einsatz der Energie. Begrenzende Glaubens- und Wahrnehmungsmuster verhindern, dass den Ideen die nötigen Schritte zum Umsetzen in die Wirklichkeit folgen.
Die Meridian-Energie-Techniken greifen in diesem Feld wirksam ein, weil diese inneren Hindernisse abgebaut werden. Mentale Zielstellungen können auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft werden. So kann herausgefunden werden, ob es unbewusste Glaubenssätze gibt, die den bewusst angestrebten Zielen widersprechen und gegen diese arbeiten. Mit Hilfe der Meridian-Energie-Techniken können bewusste Absichten und unbewusste Gedanken in Übereinstimmung gebracht werden. Zielorientierte Handlungsweisen werden mit speziellen Meridian-Behandlungen und Affirmationen unterstützt.
Kursaufbau:
Klärung der Struktur von individuellen Zielen: Angemessenheit, Erreichbarkeit, Ökologie, Formulierung, notwendige Zwischenschritte
Die Zielstellungen werden hinsichtlich ihrer Übereinstimmung mit unbewussten Glaubens- und Wahrnehmungsmustern untersucht.
Den TeilnehmerInnen werden Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, mit denen sie ihre psychoenergetische Verfassung in Übereinstimmung mit ihren Zielen bringen können. (Korrektur so genannter energetischer Fehlschaltungen, die den meisten Fällen von eingeschränkter Leistung oder mangelnder schöpferischer Kraft zugrunde liegen. – Die hier eingesetzten Methoden sind leicht erlernbar und gut in den Tagesablauf integrierbar).
Stärkung der individuellen Fähigkeiten und Überzeugung, das selbst gesetzte Ziel erreichen zu können. Hier stehen Vorstellungskraft und Ergebnisorientierung im Mittelpunkt der Bearbeitung. Die elektrische Energie des Körpers wird in den Vorgang der Verankerung und Verstärkung der ressourcen- und zielorientierten Handlungsweise Einbezogen.
Überprüfung der Zielorientierung und praktischer Zwischenschritte auf notwendige Korrekturen. Erlernen eines Checks zur Erhaltung der emotionalen, geistigen und körperlichen Flexibilität beim Verfolgen selbst gesetzter Ziele.
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Information u. Anmeldung: Dagmar Krawczik, Tel. 030-441 26 47.
Die Kurse finden in der Regel in der Praxis für Stressbewältigung, Wörther Str.15 im Prenzlauer Berg, statt. Aktuelle Kursdaten und Termine für Behandlungen erfragen Sie bitte telefonisch (per AB hinterlassene Nachrichten beantworte ich umgehend).
Die Praxis in unmittelbarer Nähe des Kollwitzplatzes erreichen Sie bequem in wenigen Minuten von der U 2, Senefelder Platz oder Eberswalder Str., oder mit der Tram M 2, Haltestelle Marienburger Str.
Die Aus- und Fortbildungen in zeitlicher Reihenfolge, die den Hintergrund meiner therapeutischen Arbeit bilden:
Cranio-Sacral-Behandlung bei Tom Esser
Core Energetic – Körperpsychotherapie bei H. Lorusso
Tantra-Energie-Arbeit bei Frank Fieß und Michaele Kuhn
Rebalancing (Strukturelle Körpertherapie, prozessorientierte Tiefengewebsmassage, Atem- und Bewegungstherapie) bei Norbert Wehry und Dylan Peloquin
Life Skill Training - Ziel- und Entscheidungsfindung bei Frank Fieß
Reflexzonentherapie am Fuß nach Hanne Marquardt bei Dr. med. Heidrun Schmidt
Feldenkrais bei Elisabet Bloom
5-Rhythmen-Tanz bei Gabrielle Roth
Vivation – Integrative Atemarbeit bei Sabeth Kemmler u. Demian zur Strassen
Energie-Arbeit an der Wirbelsäule bei Wolfgang Rühle
Meridian-Energie-Techniken nach Franke